Wat is NIA

Nia is een persoonlijk ontwikkeling-, body en mind fitness training. Het is een "levend systeem" dat gebruik maakt van de natuurlijke wijsheid en intelligentie van het lichaam, de geest en de emoties.

Nia bestaat uit een mix van gevechtstechnieken, bewegingen uit de danswereld en healing methodes. Door deze mengelingen van kunstvormen ontstaat er een zeer krachtige energetische workout die al vele lichamen en levens veranderde.

Al sedert 20 jaar vormt Nia de trendsetter van de "holistische fitness", met wereldwijd 1800 lesgevers in 40 landen, waaronder ook enkele in Belgiƫ.